Il s’agit là d’un programme d’information nutritionnel destiné aux sportifs de 11 à 17 ans, pratiquant le Handball, l’athlétisme ou le basket ball. Malgré tout, les entraineurs ont choisi de débuter le programme avec les mini-poussins et les poussins, le mardi soir. L’information sera ensuite étendue aux benjamins, minimes, cadets.
L’objectif principal est de favoriser chez les jeunes sportifs licenciés une prise de conscience de l’importance d’une alimentation équilibrée, en matière de pratique et de performances sportives mais aussi pour la santé de façon générale.
Basé sur 10 séances, vous (...)

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Quelques lignes, quelques infos, quelques consignes, qui changeront régulièrement, sur l’alimentation. Premier article rédigé par Didier (entraineur des mini-poussins et Papa de Marcellin).

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